05.07.2023, von Schweizerisches Konsumentenforum

Energiesparen im Homeoffice: so einfach geht’s

Seit uns das Coronavirus heimgesucht hat, sind viele Menschen auf den Geschmack gekommen und arbeiten gerne bisweilen von zu Hause aus. Computer, Smartphone und weitere Geräte verbrauchen im Homeoffice allerdings viel Energie. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, lohnt es sich, ein paar Punkte zu beachten, um den eigenen Stromverbrauch zu senken. EnergieSchweiz vom Bundesamt für Energie hat folgende Tipps für Sie bereit:

  1. Alles an einer Steckleiste

Im Homeoffice kommen oft mehrere Geräte, wie Laptop und Monitor zum Einsatz. Durch eine zentrale Steckleiste, an welcher alle Geräte angeschlossen sind, kann effizient Energie gespart werden. Schliessen Sie alle Ihre Kabel an eine Steckleiste und schalten Sie diese nach getaner Arbeit vollständig aus. Damit verhindern Sie den stromfressenden Stand-by-Modus: Geräte auf Bereitschaft!

Testen Sie mit der Hand: Wenn ein elektronisches Gerät im Stand-by-Modus warm ist, verbraucht es unnötig Strom. Erfahren Sie auf Energybox, wie viel Energie Ihre elektronischen Geräte im Stand-by-Modus verbrauchen. Denn Stand-by bedeutet nicht, dass Ihre Geräte ausgeschaltet sind. Geräte wie Set-Top- Boxen oder Stereoanlagen sind die meiste Zeit im Stand-by-Modus und verbrauchen dadurch jährlich mehr Strom, als sie in Betrieb verursachen.

Trennen Sie mit einer Steckdosenleiste mit nur einem Klick gleichzeitig ganze Gerätegruppen vom Netz. Die Geräte werden dadurch nicht beschädigt. Es verlängert höchstens die Aufstartzeit, falls ein Software-Update durchgeführt wird.

Schalten Sie mit dem Internet oder WLAN-Netzwerk verbundene Geräte wie Modem, Router, Set-Top-Boxen, Fernsehgeräte, Drucker und weitere Smart Devices ganz aus. Sie verbrauchen selbst im Stand-by-Modus viel mehr Energie als Geräte, die nicht vernetzt sind.

  1. Nicht verwendete Programme schliessen

Sie befinden sich gerade in einer Telefonkonferenz und im Hintergrund laufen noch viele Programme, die gerade nicht verwendet werden? Es lohnt sich, diese zu schliessen. Dadurch wird der Computer oder Laptop entlastet, läuft schneller und verbraucht weniger Energie.

  1. Arbeiten ohne Internetverbindung erledigen

Arbeiten, die ohne Internetverbindung erledigt werden können, lohnt es sich, die Verbindung zum Netz des Arbeitgebers oder gleich zum Internet zu trennen. Dadurch wird das Netz entlastet und läuft schneller. Gleichzeit wird wertvolle Energie gespart und der Akku geschont. Nutzen Sie hingegen gezielt die Zeit, in welcher Sie mit dem Netz verbunden sind, für den Upload und Download von Daten.

  1. Mehr Konzentration dank regelmässigem Lüften

Zwar kein Energiespar-Tipp, aber trotzdem sehr hilfreich ist das Lüften. Durch frische Luft wird die Konzentration gesteigert, und das Raumklima fühlt sich angenehmer an. Sie regulieren mit regelmässigem Fensteröffnen die Raumtemperatur im Arbeitszimmer, und die Luft wird nicht zu trocken. Davon ausgenommen ist die Heizperiode. In diesem Fall empfiehlt es sich, den Raum kurzzeitig durch Stosslüften mit Frischluft zu versorgen.

  1. Effiziente Geräte kaufen

Wenn Sie neue Geräte für das Homeoffice kaufen, achten Sie auf energieeffiziente Produkte. Beim Kauf eines Computer-Screens zählt nicht nur der Kaufpreis, sondern auch die langfristig anfallenden Stromkosten. Dank der Energieetikette können Sie die Energieeffizienz auf einen Blick beurteilen.

Prüfen Sie, ob das bestehende Gerät noch repariert werden kann, und nutzen Sie die bestehenden clever. Beim Neukauf gibt Ihnen die Energieetikette Auskunft über die Effizienz des Gerätes und den Stromverbrauch. Lesen Sie vor dem Kauf die Energieetikette der IKT-Geräte für Unternehmen.

Recyceln Sie Bürogeräte korrekt. Ausgediente Bürogeräte können Sie kostenlos in jedem Geschäft abgeben, das vergleichbare Produkte anbietet. Dabei spielt es keine Rolle, wo Sie Ihr Gerät gekauft haben. Sie können es auch kostenlos bei einer SWICO-Sammelstelle entsorgen. Mehr Informationen zum Recycling von elektronischen Geräten erhalten Sie auf SWICO Recycling.

  1. Pausen machen und fein kochen

Morgens eine Kaffee-Pause einzulegen hilft, an etwas anderes zu denken als an die Arbeit. Sie tanken dabei Energie, und folglich arbeiten Sie mit mehr Motivation weiter. Wärmen Sie zum Zmittag Reste vom Vortag auf. Damit verhindern Sie Lebensmittelverschwendung.

Mit diesen Tipps können Sie ganz einfach im Homeoffice Energie sparen, effizienter arbeiten und zugleich die Arbeit von zu Hause aus mehr geniessen.